La pubertad como tránsito biológico y emocional
La pubertad es una de las etapas con más cambios biológicos de la vida. Estirones, primer ciclo menstrual (menarquia), cambios corporales, acné, oscilaciones emocionales fuertes. Cuanto mejor llegue el cuerpo a esta etapa (nutrición sólida, sueño, movimiento, vínculos seguros), más equilibrada resulta.
Cuándo merece la pena acudir a consulta
Pubertad muy temprana o muy tardía (consulta con pediatra primero). Acné severo. Ciclos muy dolorosos o ausentes después de varios meses. Cambios bruscos de peso. Ánimo plano persistente. Trastornos del sueño. Dieta restrictiva o comportamientos preocupantes con la comida. Trabajo conjunto con pediatra/familia.
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